lunes, 27 de febrero de 2017

Pechuguita de Codorniz con Coulis de Frambuesa Sobre Pan de Mandarina

 

“De las aves la perdiz y, sobre todo, la codorniz”

            La codorniz combinada muy bien con frutos rojos y cítricos. También me gusta añadirles algo de pique con pimientas o jengibre. El jengibre también le da un toque de frescor. La harina de boletus también le aporta un aroma interesante, sobre todo al contacto con la plancha.

Ingredientes:
-         10 o 12 pechugas de codornices
-         16 o 18 frambuesas
-         1 cucharada de harina de boletus
-         1 cucharadita de jengibre molido
-         1 mandarina
-         Pimienta blanca
-         Sal
-         Aceite de oliva v.e.



Elaboración:
            Meter las pechugas en el recipiente para marinados. Añadir la harina de boletus, jengibre molido, sal, un poco de pimienta blanca y un poco de aceite de oliva v.e. Completar con agua hasta que queden levente cubiertas todas las pechugas.
            Remover con las manos muy bien todas las pechugas para que queden perfectamente impregnadas uniformemente.
            Hacer el vacío con la envasadora y dejarlas 1 hora marinando.
            Mientras, preparar el coulís de frambuesa siguiendo la receta del blog. Mantenerlo templado.
            Tostar las rebanadas de pan, restregarlas con los gajos mandarinas y añadirles un hilo de aceite de oliva v.e. Mantenerlas calientes, si es posible.
            Poner la plancha a máxima potencia y asar las pechugas, un poco escurrida de la marinada, por ambos lados no más de un minuto por cada lado. Pasarlas por el coulís e inmediatamente colocarlas en los panecillos. Añadir un poco de sal.
            Emplatar.

Notas:

            Si no se dispone de recipiente especial para marinar, utilizar un bol y cubrir con film. Triplicar el tiempo de marinado manteniendo en el frigorífico.

 
 

martes, 21 de febrero de 2017

Pasta con Salsa de Atún. Pasta con Sugo di Tonno


Julio triguero, septiembre uvero

            Estos son espaguetis de la fábrica de pasta antigua Morelli, de la Toscana, Italia.
            Es una pasta de trigo duro con tinta de sepia de excelente calidad, de las mejores que he probado.
            Interesante el siguiente texto extraído de www.solopastas.com, sobre el trigo y en consecuencia la pasta:
Haciendo un resumen, diríamos que del fruto del trigo blando que es el grano, de forma ovoide (nombre científico, genus triticum) pasa a transformarse por medio de maquinarias industriales, que se ocupan de moler el trigo blando, a obtener harina blanca muy fina (ideal para fermentar).
Y una vez transformado en harina, más tarde a través de la elaboración se ve transformada en panes, tortas, pasteles etc.
El trigo duro. Su producción es ideal para la elaboración de pastas secas.
Muy rico en proteínas. 
Cuando se muele el trigo duro se logra la sémola o semolín (que es más fina que la sémola).
El trigo duro se adaptó al clima mediterráneo de la Italia meridional.
Italia Meridional comprende la parte sur de la península Itálica y abarca las regiones de Abruzos, Molise, Campania, Apulia, Basilicata y Calabria.
Es la zona donde más se arraigó la pasta.
De la sémola de trigo duro es de donde se obtienen las pastas secas de mayor calidad.
El secado en la elaboración de las pastas secas es el paso más delicado. Ya que debe secarse tomando en cuenta la temperatura exterior.
Si el secado de las pastas secas se hace muy rápido, se encoge la parte exterior de la pasta primero que la parte interior y esto puede producir un resquebrajamiento de la pasta.
Si el secado se hace muy lentamente se corre el riesgo de que se formen mohos y la pasta además se pueda deformar. Por eso se deben guiar por la temperatura.
En Italia la elaboración de las pastas secas siempre es a través de la molienda del trigo duro, ya que desde 1967 se editó una ley que obliga a los productores de Italia a utilizar solo sémola de trigo duro para su elaboración.
Los fabricantes de otros países utilizan para las pastas secas, trigo blando y también cereales para abaratarlas pero nunca serán italianas.
Haciendo un resumen diríamos que del trigo duro (triticum durum) se obtiene la sémola con alto contenido en gluten, adecuada para el armado de pastas secas de calidad.
            Ésta receta es muy sencilla, rápida y rica.

Ingredientes:
-         120 gr. de pasta
-         80 gr. de atún en conserva
-         200 gr. de tomate
-         1 ajo
-         1 trozo de apio
-         1 ramillete de perejil
-         Aceite de oliva v.e.



Elaboración:
            Picar bien el ajo, perejil y apio. Reogar todo en una sartén.
            Añadir el tomate y cocinar 12-15 mt. más.
            Añadir el atún desmenuzado y escurrido el aceite. Cocinar 1 mt. más.
            Cocer la pasta en abundante agua salada hirviendo. Dejarla en su punto.
            Mezclar con la salsa.

            Servir.



lunes, 13 de febrero de 2017

Conejo a la Mostaza.

 

“Más conejos se cazan charlando en la taberna, que en el monte con la escopeta”

            Las semillas de la mostaza (Brassica) han sido utilizadas desde hace miles de años por casi todas las grandes civilizaciones para tratar numerosas dolencias. Pero la aplicación más importante que tienen, sobre todo a nivel externo, son sus propiedades vasodilatadoras, es decir, su capacidad para generar calor y aumentar el riego sanguíneo.

            Ya hice una receta similar llamada Conejo en Salsa de Mostaza. Esta es una receta, que si bien podria ser española, es del recetario italiano del libro La Cuchara de Plata.
  
Ingredientes:
-         2 piernas de conejo
-         80 ml. de vino blanco
-         Zumo de medio limón
-         1 ramita pequeña de romero fresco
-         1 hoja de laurel
-         1 cucharada de perejil fresco picado
-         1 cucharadita de orégano seco
-         1 ajo asado o normal.
-         ½ cebolla mediana
-         1 cucharada de mostaza en grano
-         Aceite de oliva v.e.
-         Pimienta negra
-         Sal



Elaboración:
            En una cazuela caliente, dorar el conejo previamente untado con aceite y salpimentado.
            Una vez dorado, añadir el vino, zumo de limón, romero, orégano, perejil, la carne del ajo asado, cebolla picada y laurel. Salpimentar. Añadir también un poco de agua, como medio vaso normal.
            Bajar el fuego, tapar y cocer 50 mt. dándole la vuelta al conejo a los 25 mt.
            Pasado el tiempo, añadir la mostaza, remover y cocer otros 10 mt. con la cazuela destapada.
            Si la salsa queda muy liquida o hay mucha cantidad, subir un poco el fuego y prolongar 5 o 10 mt. más.
            Servir.

Notas:
            Es importante que la cazuela tenga un tamaño en la que quepan justas las piernas de conejo. Si es muy grande, tendremos que utilizar mucho líquido para poder cocer el conejo, teniendo que reducir bastante la salsa al final de la cocción.

            El plato se puede acompañar de unas patatas cocidas, setas, coliflor….



martes, 7 de febrero de 2017

Arroz Negro de Calamares con Alioli


“Si el arroz hablara, por vino clamara”

            Este arroz bien agenciado, es un manjar.
            El punto que le da el alioli mezclado con este arroz es excelente. Siempre fui un poco escéptico con esta mezcla, pero cuando lo probé por primera vez en Vejer de la Frontera, me encantó.

Ingredientes para dos:
-         200 gr. de arroz bomba
-         800 ml. de caldo de pescado o marisco
-         250 gr. de calamares
-         2 bolsitas de tinta de calamar
-         8 langostinos
-         1 cebolla pequeña
-         2 dientes de ajos
-         1 tomate mediano
-         Sal
-         Pimienta negra
-         Aceite
-         125 ml. de leche
-         250 ml. de aceite de girasol



Elaboración:
            Primero secaremos bien los calamares. Trocearlos y dorarlos en la paellera con un poco de aceite. Una vez dorado, sacarlos dejando el aceite en la paellera.
            Puede suceder que el calamar suelte agua y se forme una especie de caldo al mezclarse con el aceite, quedando el calamar mas cocido que frito. No pasa nada, si ocurre esto, reservar tanto el calamar como el caldo y añadir un poco de aceite de nuevo a la paellera para continuar con la receta.
            Picar la cebolla y ajo y sofreír en la paellera.
            Una vez pochado, añadir el tomate rallado desechando la piel. Pochar 5 mt.
            Añadir el arroz y la tinta de calamar. Mezclar bien y añadir todo el caldo caliente.
            Subir a fuego alto e ir removiendo bien el arroz durante 5 mt.
            Bajar el fuego y añadir el calamar con sus jugos si los soltó. Salpimentar.
            Ya no moveremos mas el arroz y mantendremos con un hervor bajo durante 13 mt.
            Cuando falten 7 para terminar, salpimentar los langostinos y colocarlos en el arroz.
            Si queremos sacar socarrat, subir el fuego al máximo el último minuto.
            Mientras se termina el arroz, podemos hacer el alioli si no lo habíamos hecho anteriormente. Yo lo hice con leche en vez de huevo.
            Reposar 5 mt.
            Emplatar con una cucharada de alioli encima.
            Servir.

Notas:
            Podemos utilizar choco, chapirón o sepia en vez de calamares.
            También podríamos utilizar tinta directamente del cefalópodo que utilicemos.

            La tinta que compramos en bolsitas ya esta tratada, por lo que no es toxica. Si se utiliza la propia del cefalópodo, siempre debe ser cocinada para eliminar su toxicidad. Si se consume en crudo puede intoxicarnos.



miércoles, 1 de febrero de 2017

Rodaballo Al Horno


“¡Algo de pesca! Y llevaba una rana en la cesta”

Al igual que otros pescados, los rodaballos de piscifactorías son menos sabrosos que los salvajes, pero en el caso de los rodaballos, esta diferencia es bastante pronunciada.
            El rodaballo es quizás, el pescado plano vas valorado.

Ingredientes:
-         1 rodaballo
-         2 patatas
-         1 pimiento grande
-         1 cebolla mediana
-         ½ copa de vino blanco
-         Pimienta negra
-         Eneldo
-         Tomillo
-         ½ limón encurtido
-         Sal
-         Aceite de oliva v.e.



Elaboración:
            Sacar el rodaballo del frigo un rato antes de cocinarlo.
            Recortar las aletillas y cola al rodaballo.
            Quitar las vísceras al pescado.
            Freír un poco las patatas en rodajas y el pimiento y cebolla en trozos generosos. Colocarlo sobre la fuente engrasada que vayamos a utilizar a modo de cama del pescado. Salpimentar.
            Realizar varios cortes al rodaballo solo por la parte de arriba.
            Untar con aceite y condimentar con pimienta, eneldo y tomillo el rodaballo por ambos lados.
            En cada incisión, meter un trozo de limón encurtido.
            Colocar en la fuente sobre las patatas.
            Añadir un poco más de aceite, sal y el vino por encima del rodaballo.
            Meter al horno, previamente calentado a 200º. Bajar a 170º.
            Meter la sonda al pescado y sacar a los 63º.
            Servir.

Notas:
            Al controlar la cocción del pescado con sonda, nos da igual el peso, temperatura previa del pescado, temperatura del horno, tiempo de horno….Éste creo que pesaba 1 kg aprox. y dio para 3 raciones. Estuvo unos 40 mt. en el horno.