martes, 9 de diciembre de 2014

Pinchos Morunos


            Un pincho moruno son trozos de carne macerados que una vez adobados, se insertan en un pincho de madera o metal y cocinándose a la parrilla o plancha. A partir de aquí, puede llevar unas especias u otras, puede picar o no, pueden ser pollo, ternera, cordero……no hay una receta exacta. Por su origen árabe, originariamente no son de carne de cerdo.
            Receta árabe, de origen norteafricana, tiene una curiosa historia que explica lo del pincho. Parece ser que los mahometanos no deben usar cuchillos en la mesa pues (con toda la razón del mundo) son considerados un arma, y en la mesa, siempre con seres queridos (amigos o familiares), las armas son una ofensa. Atravesar con un largo pincho trozos de un alimento (o de varios mezclados) previamente cortado en la cocina, para llevarlo a una "parrilla" o a la mesa ya cocinado, es una solución posible a tal escrúpulo social.
            Es una receta muy típica en Ceuta y Melilla por motivos evidentes. Después se expandió por el resto de España en mayor o menor medida.
            En Andalucía, en muchos lugares hay una derivación conocida como “pinchitos”, que por la elección de las especias varia de los pinchos morunos, aunque su elaboración es igual y sabor parecido.
            La clave de esta receta es el adobo, y nada tiene que ver los preparados comerciales que nos venden con hacer nosotros mismos las mezclas de especias a nuestra medida.
            No hay una receta exacta, pero esta es la mía, en la que como condimento “extra”, añado salsa perrins. Me gusta el aporte que le añade esta salsa a las carnes que se asan a la brasa o plancha.

            Ingredientes para 4 o 5 pinchitos
-         2 pechugas de pollo
-         3 cucharaditas colmadas de ras el hanut
-         Zumo de un limón
-         1 cucharadita de orégano
-         1 cucharadita de cúrcuma
-         Sal
-         4 cucharadas de aceite de oliva v.e.
-         3 ajos
-         1 cebollino o un trozo de cebolla
-         1 cucharada de salsa perrins



Elaboración:
            Trocear el pollo, en trozos grandecitos, y colocarlo en un bol o el recipiente macerador de la envasadora al vacío.
            Añadir las especias, el zumo, aceite, salsa perrins, ajo y cebollino muy picado, sal. Remover muy bien para que se impregne toda carne bien.
            Tapar con film el bol y dejar macera 24 horas en el frigorífico. En caso de utilizar el recipiente al vacío, con 4 o 5 horas será suficiente, aunque yo lo tuve 12.
            Escurrir un poco y ensartar los trozos de de carne en el pincho.
            Asar los pinchos en la plancha engrasada con aceite, hasta dorar la carne por todas sus partes, a fuego medio-fuerte.
            Servir.

Notas:
            Utilizar la carne que mas nos guste.
            Con dos pechugas hay para 4 pinchos grandes. Para dos personas casi es demasiada cantidad.
            A los pinchos le acompaña muy bien en el plato, un poco de cous cous.

            Como digo en otras ocasiones, a partir de estas cantidades podemos añadir más o menos cantidades de especias o incorporar u obviar las que queramos.

 
 

lunes, 8 de diciembre de 2014

Ensalada de Espinacas y Zanahorias

 


Ingredientes para dos:
-         75 gr. de espinacas de hoja pequeña
-         100 gr. de queso emmental
-         1 zanahoria
-         Piñones
-         Uvas pasas
-         1 cucharada de vinagre de jerez
-         4 cucharadas de aceite de oliva v.e.
-         Sal
-         Pimienta (opcional)



Elaboración:
            En un recipiente pequeño con agua templada, hidratar las uvas pasas entre 10 y 30 minutos.
            Preparar la vinagreta. Mezclar el vinagre, aceite, sal y pimienta. Removeremos enérgicamente hasta emulsionar la vinagreta. Reservar.
            En un bol, colocar las espinacas.
            Pelar la zanahoria y con un pelador o mandolina, cortar en láminas largas y muy finas. Añadirlas al bol.
            Cortar el queso en dados y añadirlo a la ensalada junto con las uvas pasas escurridas.
            En una sartén, dorar los piñones. Bajar el fuego y añadir la vinagreta. Una vez calentada un poco, incorporarla a la ensalada y aliñarla.
            Servir.

Notas:

            Si nos gusta más cantidad de aliño, aumentar proporcionalmente las cantidades de los ingredientes.

 


domingo, 7 de diciembre de 2014

Vieiras con Brandada de Bacalao y Porrusalda


            La porrusalda es un plato vasco. Básicamente es un estofado de verduras cuyo ingrediente principal es el puerro. En este caso se presenta triturado para una mejor combinación con la brandada de bacalao, otro plato distinto, que parece ser también originario vasco pero con más variantes a lo largo de la geografía española.
            Por lo tanto, es la combinación de dos recetas distintas.

Ingredientes
-         8 vieiras
-         8 gambas
-         sal, pimienta y aceite
            Porrusalda
-         1 Puerro
-         1 mediana-pequeña
-         1 Cebolla mediana-pequeña
-         1 Poco de nata o leche (aprovechar la que sobra de la brandada)
-         Sal y pimienta.
Brandada
-         1 Trozo de bacalao grande
-         1 ajo
-         1 vaso de leche
-         ½ vaso de nata
-         Aceite de oliva



Elaboración:
            Trocear el puerro y la cebolla e incorporarlo a la cacerola con un poco de aceite, sal y pimienta. Cuando este pochada la verdura, incorporar la patata troceada y rehogar un poco. Añadir agua hasta cubrir y cocer hasta que la patata este blanda, que serán como 20 mt. Batir todo añadiendo un poco del líquido de hacer la brandada de bacalao y rectificar de sal. Ya tenemos la porrusalda, que debe quedar liquida y cremosa.
            Para la brandada, añadimos la leche y nata a una cazuela, junto con el ajo roto con un golpe y el bacalao sin piel ni espinas. Lo cocemos hasta que este hecho. Después lo escurrimos y añadimos al vaso de la batidora de mano junto con el ajo. Batimos y vamos añadiendo un poco del líquido de la cocción, pero con cuidado pues debe quedar espesa.
            Quitamos el exceso de agua de las gambas y vieiras y lo hacemos a la plancha a fuego medio-fuerte, añadiéndole un poco de sal y pimienta. Cuidado que no se pase o se nos queme.
            Emplatar y añadir un poco mas de aceite y pimienta sobre el plato.

            Servir.



viernes, 5 de diciembre de 2014

Tarta de Calabaza


            Cualquiera diría que una tarta de calabaza podría estar tan rica…..
            Ya comente algunas cualidades de la calabaza en la receta Crema de Calabaza. Hace algunos años se consideraba comida de pobres, pero sus muchas cualidades le han devuelto el protagonismo que merece.
            La calabaza adelgaza. Su elevado contenido en agua, 90%, explica su escaso valor calórico, 27 calorías por 100 gramos, y le otorga propiedades diuréticas.
            La calabaza refuerza el sistema inmunológico, protege la vista y la piel, y es rica en fibra, lo que favorece el transito intestinal.

Ingredientes para la base:
-         150 gr. de harina
-         75 gr. de mantequilla
-         50 gr. de azúcar
-         1 huevo
-         sal
Ingredientes para el pastel:
-         1 vaso de azúcar
-         500 gr. de calabaza
-         300 ml. de leche
-         3 huevos
-         3 cucharadas de maicena (opcional)
-         50 gr. de mantequilla
-         1 cucharadita de nuez moscada
-         ½ cucharadita de canela
-         Un puñado de nueces peladas
-         1 lima.
-         5 gotas de esencia de azahar (se me olvido ponerla en la foto)
-         Sal.



Elaboración:
            Para la base, ablandar la mantequilla casi a punto líquido y mezclar con el resto de ingredientes, amasar bien durante 5 mt y reservar 30 mt en el frigo envuelta en plástico. Pasado el tiempo de reposo, amasar un poco y extenderla sobre el molde a utilizar, pinchar con un tenedor un poco y meter al horno precalentado a 180º durante 10 mt.
            Mientras, cocer la calabaza en agua hasta que este blanda, escurrir bien el agua y dejar templar un poco. De la lima, utilizaremos la ralladura de la piel y una cucharada de su zumo y lo mezclaremos junto con el resto de ingredientes en la batidora, menos las nueces. Batir bien y añadir el resultado al recipiente donde tenemos la base del pastel, añadir por encima las nueces y meter al horno a 160º durante 45 mt. aprox. o hasta que este hecha por dentro, para lo cual, podemos ir pinchando con algo e ir comprobando. El tiempo dependerá también del tamaño del recipiente utilizado.
            Dejar enfriar y meter al frigo entre 12 y 24 horas.

            Servir.



jueves, 4 de diciembre de 2014

Rollito de Salmón Ahumado


            Estando este verano en el aeropuerto Beauvais de Paris, comí una de esas preparaciones rápidas que tienen en uno de sus establecimientos. La verdad es que estaba bastante bueno, así que me quede con los ingredientes para repetirla en mi casa.
            Son ingredientes que combinan muy bien, como el salmón, rucula, queso philadelphia, mayonesa y jamón york.
El salmón ahumado es un producto muy presente en nuestros menús navideños. Este rollito, finalmente cortado en pequeñas porciones, bien puede ser también un buen entremés navideño.

Ingredientes:
-         2 lonchas de salmón ahumado
-         3 lonchas de jamón york
-         2 tortitas de trigo
-         Un puñado de rúcula
-         Queso tipo philadelphia
-         Mayonesa
-         Eneldo



Elaboración:
            Untar media tortita con queso y la otra mitad con mayonesa.
            Sobre la mitad de la mayonesa, disponer el york y sobre éste el salmón. Condimentar con eneldo y añadir la rúcula.
            Enrollar partiendo de la mitad donde están todos los ingredientes, de modo que la otra mitad untada con el queso, hará de adhesivo sirviéndonos para que el rollito no se abra.

            Servir.