miércoles, 13 de mayo de 2015

Zumo de Pera, Melón y kiwi


            Beneficios y propiedades de la pera:
-         Rica en vitamina C, E y B
-         Contiene potasio, calcio y hierro
-         Ayuda en la digestión y mantiene el sistema digestivo sano
-         Alivia dolores de estomago y diarrea
-          
Ingredientes para 2 zumos:
-         1 tajada grande de melón
-         2 peras maduras
-         3 kiwis maduros
-         Jengibre molido



Elaboración:
            Licuar la pera y el kiwi. Reservar.
            Batir el melón junto con el zumo de pera y kiwi y un poco de jengibre.
            Verter en el vaso y añadir un poco mas de jengibre por encima.

            Servir.


No hay comentarios:

Publicar un comentario